Hur ska jag klara av det???

Sedan Mira kom för snart 4år sedan så har jag försökt gå ner/få bort de sista 10 gravid kilona!! Men det är förgäves:-(!!
Går ner 2-3 kg och sen står jag still tills jag går upp dom igen...
Jag tränar (inte jätte mkt) 2-3 ggr i veckan, försöker äta bra... Promenerar i jobbet varje dag men näe!!

Har fått feta ben.. Vilket jag aldrig haft förr!! Jag är så less, less, less...

Hjälp mottages gärna !!

Tack på förhand!



Kommentarer
Emma

Olga!!

2013-04-09 @ 23:08:00
URL: http://emmastromback.blogg.se
Maria

De är dom sista kg som är svårast att få bort , ge inte upp när du gått ner dom små kg. De stannar alltid "oftast" upp och de är då man måste fortsätta. Tyvärr så måste man göra av med mer än man får isig så äta nyttigt ett tag vore ju ett tips samt röra sig en timma varje dag. En powerwalk räcker ju :)

2013-04-10 @ 19:37:08
URL: http://kvasthildan.blogg.se
Anonym

Morgonpromenad/powerwalk innan frukost. Gärna en kopp kaffe innan sen ut och gå minst 30 min i högt tempo! Det ger resultat snabbt, lovar.

2013-06-02 @ 12:46:49


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0